PÁLL VIKTÓRIA

Életvezetési és karrier támogató  – life és business coach, tréner

 “Egy problémát nem lehet ugyanazzal a gondolkodásmóddal megoldani, amivel azt létrehoztuk.” Albert Einstein

Rólam

Több, mint tíz éve kezdtem a tudatos önismereti utamat. Azóta számos módszert, irányt megtapasztaltam, és sikerült megtalálnom és tudatosítanom azokat a belső erőforrásaimat, melyek átsegítenek a mindennapok útvesztőjén. Szívesen adom át a tapasztalatomat, és szívesen kérnek Tőlem tanácsot, osszák meg az emberek Velem a gondjaikat, nehézségeiket, támogatást kérnek ahhoz, hogy miként fejlesszék önismeretüket. A célom az, hogy azt az utat, amit önismeret, önfejlesztés terén végigjártam, mások támogatásával kamatoztathassam.

Pedagógus, e-learning tananyagfejlesztő, szakkönyvíró és -szerkesztő, cégvezető, tréner tevékenységek állnak mögöttem, most pedig a life és business coach hivatásával bővítem a sort. Mindegyiket odaadással és élvezettel végzem/végeztem, hiszem, hogy nap, mint nap létrehozunk valami számunkra fontosat, valamit, ami meghatározza, megváltoztatja napjainkat, valamit, ami hozzájárul mások életének pozitívabbá tételéhez.

Képzésekkel, workshopokkal, kiadványokkal, egyéni támogatással szeretnék hozzájárulni személyes és szakmai sikereidhez, a kezedbe szeretném adni a hamuba sült pogácsát, a varázsbabot, melyeket adott időben, okosan fel tudsz használni ahhoz, hogy elérd azt az elégedettséget, boldogságot, amire vágysz.

Életvezetési és karrier támogatás

Mindenki életében vannak kisebb-nagyobb akadályok, elakadások, nehezebb helyzetek, melyeket meg kell oldanunk, hogy eredményesen tovább tudjunk lépni. Ezt nem szükséges egyedül tennünk, a mesék szereplői is kapnak útravalóul hamuba sült pogácsát, varázsbabokat, az út során öreg nénék, tündérkeresztanyák stb. támogatják őket. A sikereket a főszereplők érik el, de a támogatás nélkül sokkal nehezebb dolguk lenne, vagy talán nem is sikerülne. A Te támogatód, segítőd Én vagyok. Nem döntök és cselekszem helyetted, hanem különböző módszerekkel segítelek, hogy felismerd az akadályokat, segítek célokat kitűzni és elérni azokat, segítek, hogy megtaláld az utadat, a határaidat, és egy olyan készséget adok a kezedbe, ami által a legközelebbi problémát, akadályt már saját magad meg tudod oldani.

Hogyan zajlik a folyamat?

Azon dolgozunk közösen, hogy Téged az épp most foglalkoztató, megoldandó kérdéseket, elakadásokat feltárjuk, más megvilágításba helyezzük azokat. Ezek után új lehetőségeket találunk, és végül kirajzolódik a célig vezető út.

A folyamat előzetes megbeszélést követő 5 alkalmas közös tevékenységet és a Te saját munkádat foglalja magában.

Fontos tudnod, hogy a coaching nem terápia, nem a múlt sérelmeire helyezzük a hangsúlyt, hanem azt tudomásul véve a jelenre koncentrálunk, és jövőbeli célokat tűzünk ki.

Milyen területen tudok támogatást nyújtani a számodra:

  • Életszervezéssel, személyes hatékonysággal kapcsolatos kérdések – akár magánéleti akár munkahelyi területen
  • Stresszkezelés
  • Önbizalom erősítése
  • Elakadások, nehéz döntési helyzetek, váltás  – akár személyes akár munkahelyi területen
  • Pályaorientáció, valódi hivatás megtalálása, karriertervezés
  • Pedagógusok elakadásai munkahelyi és személyes területen
  • Anyaszerep, család, gyermeknevelés
  • Vezetői szerep és vezetői karrier

Milyen esetekben nem tudunk együtt dolgozni?

  • Gyászfeldolgozás
  • Bántalmazás
  • Szenvedélybetegség
  • Pároknak párkapcsolati tanácsadás
  • Betegség pszichés feldolgozása
  • Pszichiátriai kezelés alatt állsz
  • Pszichológiai, mentális és/vagy neurológiai problémára gyógyszert szedsz
  • Egyszerre több segítőhöz jársz

   Miért válassz engem?

  • Bátran megoszthatsz velem bármilyen személyes információt, nálam bizalomra találsz.
  • Mindenkit úgy igyekszek támogatni, hogy a számára a legmegfelelőbb megoldáshoz jusson.
  • A coaching során egyenlő félként vagyunk jelen, nem betegként tekintek Rád.
  • Több módszerrel, eszközzel dolgozom, hogy a kérdésed, problémád minél hatékonyabban tárjuk fel.

Pedagógus-léleksziget

Nagyon sok nevelőtestülettel találkoztam már, számos pedagógust láttam munka közben, és nagyon jó érzés, hogy minden egyes intézményben, csoportban, osztályban még mindig ott van a lelkes, csillogószemű, mosolygós pedagógus, aki minden kihívás, nehézség, törvénymódosítás ellenére eldöntötte, a lényéből adódik, hogy ő a gyerekkért dolgozik. De ugyanakkor ott van köztük az is, aki kicsit megfáradt, már nem annyira motivált. A pedagógusokat egyre nagyobb teher éri, egyre nagyobb kihívásokkal kell szembenézniük, ezáltal nő a stressz, a kiégés lehetősége az életükben. Jogosan tehetjük fel a kérdést, hogy egy folyamatosan stresszben, feszültségben, terhelésben élő pedagógus vajon mennyire tud hatékonynak lenni abban a tevékenységben, amit a hivatásának választott, a gyerekek nevelésében, a gyerekekkel való közös munkában? A választ mindannyian tudjuk. Fontos azonban pedagógusként a személyiségünk, viselkedésük nagy hatással van a gyermekek mentális és pszichés fejlődésére. Éppen ezért minden nehézség ellenére félre kell tudnunk tenni a saját sérelmünket, és a gyerekkel való közös munkára koncentrálni, hiszen amiatt választottuk ezt a hivatást.

Többéves pedagógusi tapasztalattal a hátam mögött, jól tudom, hogy ma egy pedagógus mennyire leterhelt, milyen elvárásoknak kell megfelelnie, és meg kell küzdenie azért, hogy elismerjék a munkáját. Nap, mint nap azon dolgozom, hogy a pedagógusok életét könnyebbé és sikeressé tegyem, hogy meglássák magukban az értéket, és büszkén és mosolyogva végezzék a hivatásukat, a gyermekek nevelését. Fontos számomra, hogy a jövő nemzedéke boldogan gondoljon vissza az iskolás éveire, és szép emlékeik legyenek a tanítóikról.

A Pedagógus-léleksziget egy varázslatos hely, ahova pár perc erejéig el lehet vonulni kikapcsolni, relaxálni, feltöltődni. Az oldal célja, hogy lelki támogatást nyújtson, segítsen kicsit kiszakadni, elvonulni a mindennapok mókuskerekéből egy-egy relaxáció, meditáció vagy egy pozitív írás erejéig.

Azt szeretném elérni, hogy minden pedagógus legalább napi 5 percet szánjon lelki feltöltődésre. Az egészségedért, a szeretteidért tedd meg, hogy törődsz magaddal, a lelkeddel is.

Látogasd meg a Pedagógus-léleksziget közösségét: https://www.facebook.com/Pedag%C3%B3gus-l%C3%A9leksziget-115523953182452/notifications/

Workshopok, tréningek, események

2019 januárjától tervezem workshopok, tréningek szervezését.

Kapcsolat

contact

Adatkezelési tájékoztató
Megértettem és elfogadom az adatkezelési tájékoztatót.